НОСКИ: https://fragstore.com.ua/odyah/inshe/shkarpetky/shkarpetky-zaddrot-59-fps/?utm_source=social &utm_medium=youtube &utm_campaign=zaddrot_yt

Привет! Мы не психологи, но кое-что об усталости и выгорании знаем:) Поговорили о важном и почему об эмоциональном выгорании стоит знать и учиться справляться.
И это самое, парни, не стесняемся – делимся проблемами в комментариях! Поддерживаем друг друга:)
———————————
ЕЩЕ мы есть ТУТ:
Patreon – https://www.patreon.com/join/zaddrot
Telegram – https://t.me/zaddroty
Instagram – https://www.instagram.com/zaddrotofficial/
Поддержать канал можно здесь https://donatesystem.io/donate/zaddrot
Discord – https://discord.gg/BcqvrQ5VKv
VK – https://vk.com/zaddrotcom
Twitter – https://twitter.com/zaddrot_com
Facebook – https://www.facebook.com/zaddrotcom/
STEAM – https://steamcommunity.com/groups/zaddrot

В этом видео обсудим эмоциональное выгорание.
Начнем с того, что такое эмоциональное выгорание, людям каких видов деятельности чаше приходится с сталкиваться с понятием синдром эмоционального выгорания и поговорим о том, как не выгореть на работе.
Опираясь на исследования можно утверждать, что эмоциональное выгорание на работе характерно для профессий, где род деятельности связан с взаимодействием с людьми. Это учителя, психологи, врачи, продавцы, работники социальных служб и многие другие. Но при этом некоторые специалисты продолжают работать долго и успешно, а иные находят у себя признаки эмоционального выгорания уже через несколько месяцев трудоустройства.
Почему так происходит?
Психолог назвал причины эмоционального выгорания. Подробно разобрал стадии и симптомы эмоционального выгорания.
Ориентируясь на эту информацию, вы легко сможете проанализировать и понять, что у вас эмоциональное выгорание, и что делать чтоб выйти из этого состояния или вовремя не допустить его. Ведь когда вы замечаете первые симптомы эмоционального выгорания достаточно лишь взять отпуск или пересмотреть рабочий график, оставляя вечернее время на общение с семьей, друзьями и позволить себе больше времени уделять увлечениям.
Основной фактор профессионального выгорания в несбалансированном распределении временных и эмоциональных ресурсов. Нельзя жить только работой, как бы вы ее не любили.
Оставляйте время и силы на хобби, общение с детьми, родными и друзьями и вам будет по плечу пережить любые передряги на работе и не сгореть.
На нашем канале мы каждую неделю говорим на важные темы в психологии отношений.

Подписывайтесь, чтоб навести порядок в своей жизни и выстроить гармоничные отношениях с собой и детьми.

✨ Установите приложение «Где Мои Дети»
https://r.findmykids.org/youtube_ru
�� Любители квестов, для вас в видео спрятан код для активации пакета LIVE-минут в приложении “Где мои дети”
ПОДСКАЗКИ:
код состоит из 7 символов
символы могут быть похожи, например, 0 и О, (ноль и буква О) подберите верный ключ
Кодов ровно 100! Будьте внимательны и быстры
Соберите последовательно по 1 символу и составьте 7-значный код.
❓ Как получить подарок?
Активируйте 7-значный код по ссылке: https://findmykids.org/faq?q= &type=minutes и получите 30 LIVE-минут в приложении бесплатно!
ПРАВИЛА:
☝️ Необходимо быть подписчиком канала.
✌️ За публикацию кода в комментариях опубликовавший зритель блокируется.
Будьте внимательны, смотрите видео до конца и все получится! УДАЧИ!
#психология #эмоциональноевыгорание #профессиональноевыгорание #выгорание

��Этот канал раскрутила наша команда. Продвинем вас в ТОП➡️ http://bagryancev.com/yt ✅Материалы по финансовой грамотности и инвестициям�� http://bagryancev.com/finance
✅Подписывайтесь на мой Инстаграм: https://www.instagram.com/pavelbagryancev/
��Мои книги http://bagryancev.com/book

Выгорание на работе – скорее всего, многие сталкивались с такой проблемой в бизнесе. В этом видео речь пойдёт именно об этом. Всегда бывают периоды, когда всё получается, развивается, идёт в гору, появляются хорошие деньги. И тогда на подъёме много энергии, сил – работать можно сутками. Можно вообще разучиться отдыхать. Но, рано или поздно, начинаются проблемы со здоровьем. Перестаёт радовать бизнес, интересная работа. Что делать? Смотрите подробности и советы в этом видео.

ВИДЕО: http://www.youtube.com/watch?v=cPU7DFtgUMw

Рекомендуемые видео:
Из князи в грязи и обратно. Не легко быть бизнесменом https://www.youtube.com/watch?v=0iCS1QTg_sw
ТОП 5 мужских качеств https://www.youtube.com/watch?v=yElqEp5F9jE

Мои аудиоподкасты ► http://pavelbagryancev.podfm.ru/my/
В twitter► https://twitter.com/Pbagryancev1
В vkontakte► http://vk.com/id342486
В фэйсбук► https://www.facebook.com/bagriantsev.pavel
Канал Павел Багрянцев► http://www.youtube.com/user/str0ngpeople

В один прекрасный момент в моей жизни начался определенный прорыв во всех сферах: в деловой сфере, в бизнесе, в финансовой сфере. Пошел денежный поток, все стало очень хорошо. Я сначала радовался: было очень круто – мне это нравилось. Я работал день и ночь. Позапрошлым летом я на улицу выходил всего лишь раз 5-6. Многие у меня спрашивают: “Паша! Хотим свой бизнес, хотим стать богатыми”. Тоже у меня вопрос: “Готовы ли вы так пахать?” Работал до четырех часов утра, и мне это нравилось, я был увлечен. И потом я привык к этим деньгам, я обеспечил свои самые базовые потребности, которые хочет любой мужчина, любой молодой человек. Но, это нормально. Мы зарабатываем деньги, мы хотим себя обеспечить. В определенный момент у вас это получается. Что дальше? Проблема в том, что за это время, пока я пахал, я на это подсел. Я разучился отдыхать. И мне казалось, чтобы мне удержать такой денежный поток, мне теперь нужно все время работать. Чтобы зарабатывать столько же, а лучше – еще больше, я должен пахать еще больше. А времени в сутках всего лишь 24 часа. Естественно, ситуация начала напрягать. Начала она напрягать еще больше, когда ты понимаешь, что у тебя начинаются со здоровьем проблемы. И у меня они тоже начались. В этот момент я понял, что я как-то неправильно живу. Я что-то делаю не так. Некоторые люди есть, которые принимают это и живут так. И говорят, что хлеб нужно добывать своими руками, пахать день и ночь, мой дед работал на заводе, и мы тоже должны на кусок хлеба заработать… Такая мотивация советская, стандартная: в общем, психология бедного человека. Потому что такие люди, которые так говорят – я не встречал таких людей богатых почему-то.
И я просто начал выгорать. Мне перестал нравиться свой бизнес, мне перестало нравиться то дело, которым я занимался. Я уехал за границу и мне несколько месяцев просто не хотелось работать. Я работал через не хочу.

Часто чувствуете переутомление, усталость и нежелание работать? Перестали получать удовлетворение от работы?…

Задумайтесь, возможно у вас профессиональное выгорание���� Психолог и тренер компании PRO Взгляд Анастасия Ступникова поможет разобраться в этой теме, даст советы и расскажет о способах лечения проф.выгорания��

ТЕСТ на профессиональное выгорание доступен по ссылке:
https://drive.google.com/file/d/1OHJir7rctlkWpb9eVhiPnPMDqs8RsQvj/view?usp=sharing

Эта тема особенно актуальна, если вы работаете в сфере услуг. Работа с людьми всегда подразумевает очень большое эмоциональное истощение, которое в дальнейшем необходимо восполнять.

В этом видео вы узнаете:
✔️ Основные признаки профессионального выгорания
✔️ Советы от психолога, как улучшить свою жизнь
✔️ Практический тренинг, который поможет вам преодолеть профессиональное выгорание

Пишите в комментариях, было ли у вас когда-нибудь профессиональное выгорание и что вам помогло справиться с этим)

Если вы не сможете справиться самостоятельно с этой проблемой или хотите предотвратить симптомы проф.выгорания или эмоционального истощения от работы, приходите в учебный центр PRO Взгляд на курс “Женщина VS Профессионал” по ссылке: https://pro-vzglyad.ru/kursy/kurs-zhenshhina-vs-professional-kak-obresti-biznes-i-ne-poteryat-sebya/

⭐Внимание⭐

По ПРОМОКОДУ из этого видео вы сможете получить скидку на курс в размере 20%! Количество мест ограничено.

������������������������������������

ИНСТРУМЕНТЫ И МАТЕРИАЛЫ:
Интернет-магазин – https://lash.ru/

������������������������������������

ОБУЧЕНИЕ
Учебный центр – https://pro-vzglyad.ru/

������������������������������������

Если вы хотите стать профессионалами в индустрии красоты, подписывайтесь на наш канал, а так же следите за нами в соц. сетях:
INST – https://www.instagram.com/lash.ru
VK – https://vk.com/lashinstitute